Forumcum

[FONT=Georgia][SIZE=2][B]Portakal

[/B] Diğer turunçgiller gibi daha çok Akdeniz Bölgesi’nde yetişen portakal, zengin bir C vitamini deposu olarak, bizi soğuk algınlığı, grip, nezle gibi kış hastalıklarına karşı korur.
Ayrıca B vitaminleri, potasyum, karbonhidrat ve lifler de barındıran portakalın, yapraklarından, çiçeklerinden ve meyvesinden yararlanırız.
Portakal ağacının meyvesi şeker ve C vitamini açısından zengin iken, kabuğunun iç tarafında bulunan uçucu yağlar içeren kesecikleri, bazı kanser türlerine iyi gelir. Genel olarak vücut direncini artıran portakal, eczacılık ve gıda sanayinde de kullanılır.

[B]Faydaları nedir?[/B]
[/SIZE][/FONT][INDENT][FONT=Georgia][SIZE=2][B]·[/B] Suyunda bulunan antioksidan nedeniyle kılcal damarları güçlendirerek, damar sertleşmesini ve felci önler.
[B]·[/B] Böbrek ve idrar kesesi hastalıklarında etkilidir.
[B]·[/B] İçerdiği potasyum nedeniyle tansiyonu dengeler.
[B]·[/B] Mide ve pankreas kanserinin tedavisine yardımcı olur.
[B]·[/B] İçerdiği folik asitten dolayı hamiliğin ilk üç ayında, daha fazla tüketilmesi önerilir. Folik asit, anne karnındaki bebeğin anomalilerini önler, bebeğin sağlıklı büyümesini sağlar.
[B]·[/B] İçeriğindeki yoğun C vitamini nedeniyle, organizmayı güçlendiren portakal, aynı zamanda vücuttaki yaraların, ezik ve çürüklerin daha çabuk iyileşmesini sağlar.
[B]·[/B] Hastalıktan sonra nekahet devresini kısaltır.
[B]·[/B] Karaciğeri çalıştırır, safra salgısını artırır.
[B]·[/B] Mide ilacı yapımında kullanılan portakal kabuğu, aynı zamanda cinsel gücü artırır.
[B]·[/B] Kaynatılarak suyu elde edilen portakal yaprakları, spazm çözücü olarak kullanır.
[B]·[/B] Ateş düşürücü, terletici, solucan ve bağırsak kurtlarını düşürür.
[B]·[/B] Cildi güzelleştirir, kansızlığı giderir.
[B]·[/B]Yorgunluğa ve sinir bozukluğuna iyi gelir.
[/SIZE][/FONT][/INDENT][RIGHT][FONT=Georgia][SIZE=1][URL="http://www.mylifediyet.com/haber_detay.asp?PageID=163"][I]MyLife[/I] [/URL][/SIZE][/FONT][/RIGHT]